Taichí

Un arte marcial que se considera una práctica físico-espiritual y muy provechosa para la salud, tanto para el cuerpo como para la mente.

Una técnica milenaria

Se realiza de forma suave y pausada con el objetivo de desarrollar la concentración, la respiración y el equilibrio. Una práctica acompañada con música suave y relajante para tratar de tomar conciencia de la armonía de cada postura.

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