Pilates

Un sistema de entrenamiento físico y mental que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad a la columna vertebral.

Elasticidad y fuerza para el cuerpo

Si quieres equilibrar cuerpo y mente, no dudes en unirte a las clases que nuestro equipo de profesionales tiene preparadas para ti basadas en este método de ejercicio y movimiento físico que aporta grandes beneficios para el día a día.

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